Fit to Run – die neue Laufschule in Koblenz

Laufkurse, Lauftraining, Leistungsdiagnostik, Trainingspläne
josy@fittorun.coach

Auf meiner Homepage findest Du immer ein aktuelles Angebot an Laufkursen mit der ganz speziellen Ausrichtung auf Laufanfänger und Wiedereinsteiger. Buchbar sind aber genauso Firmenlauf-Vorbereitungskurse für Unternehmen und Winterlauf-Programme für Fußballvereine.

Zu einem zielgerichteten Training gehört ein sinnvoll aufgebauter Trainingsplan mit Konzept. Solche individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnittene Trainingspläne kannst Du bei mir erhalten.

Da ein Trainingskonzept nur so gut ist wie seine Ergebnisse, biete ich des Weiteren zur Überprüfung Deiner Fitness Leistungsdiagnostik mittels Laufbandstufentest und Laktatmessung an.